Tahini Sauce
Falafel-Sauce + pflanzlicher Dip
Aufstriche, Dips + Dressings fürs Brot, zum Dippen oder als schnelle Sauce, vegan + so lecker.
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10 Min aktiv
Tomaten Tofu Aufstrich
proteinreiche pflanzliche Tomatencreme
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10 Min aktiv
Linsen Aufstrich
deftig-cremig, pflanzlich, wenige Zutaten
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10 Min aktiv
Sonnenblumen Paprika Aufstrich
pflanzlicher Aufstrich – schnell gemacht
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10 Min aktiv
Edamame Pesto
Aromatisch-nussig, pflanzlich + proteinreich
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10 Min aktiv
Pesto mit Rucola + Erbsen
ohne teure Pinienkerne – pflanzlich + voller Geschmack
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3 Min aktiv
Salatdressing aus Nussmus
in 3 Minuten angerührt – cremig, pflanzlich, wandelbar
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5 Min aktiv
Vegane Mayo Rezept
ohne Soja – fertig in 5 Minuten
“ Finde dein Lieblingsrezept! “
Cremige Extras im Alltag
Für Brot, Bowl + Gemüse
Manchmal ist es nicht das große Rezept, das den Tag rettet, sondern ein Glas im Kühlschrank. Ein cremiger Aufstrich, ein würziger Dip oder ein gutes Dressing machen aus Brot, Gemüse oder Salat plötzlich etwas, worauf man wirklich Lust hat.
Für diese „was dazu?“-Momente
Hier sammle ich pflanzliche Aufstriche, Dips und Dressings, die einfach helfen: Mayo für Kartoffeln, Pesto für Pasta, Brotcremes fürs Abendbrot … – wenn der Teller noch etwas braucht.
“ Ein guter Dip ist die halbe Miete. “
Mein Tipp
Mach dir ein Glas auf Vorrat und nutze es hemmungslos mehrfach: aufs Brot, in die Bowl, zu Ofengemüse oder als schneller Löffel Glück neben Gemüsesticks. So wird dein Alltagessen leichter. 💚
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