Go Back
+ Portionen

Gurken-Hummus-Crunchies

Zubereitungszeit4 Minuten
Gesamtzeit4 Minuten
4 Portionen

Zutaten
 

  • 1 Salatgurke
  • 150 g Hummus
  • 10 g Sesam alternativ: Kürbiskerne
  • 1 Handvoll Kresse optional
  • Pfeffer nach Geschmack

So geht´s

  • Gurke in dickere Scheiben schneiden.
  • Jeweils einen kleinen Hummus-Tupfen daraufsetzen und mit Sesam, optional Kresse und Pfeffer bestreuen.
  • Am besten erst kurz vor dem Essen zusammensetzen, damit die Gurke schön knackig bleibt.
vegane, vegetarische, vollwertige alltagstaugliche Rezepte für Gesundheit und Wohlbefinden

www.yumflow.de

Freu dich auf weitere schnelle, einfache + köstliche vegane Rezepte! Dany

QR Code linking back to recipe