Go Back
+ Portionen

Frozen Skyr-Beeren-Bites

Zubereitungszeit10 Minuten
Gefrierzeit2 Stunden
Gesamtzeit2 Stunden 10 Minuten
4 Portionen

Zutaten
 

  • 300 g Quark/Skyr, pflanzlich alternativ: Joghurt
  • 150 g Himbeeren oder andere Beeren deiner Wahl, frisch oder TK und aufgetaut
  • 20 g Kürbiskerne grob gehackt, optional
  • 1 TL Vanille
  • Süße deiner Wahl optional, nach Geschmack

So geht´s

  • Quark oder Skyr mit Vanille und optional etwas Süße verrühren.
  • Kleine, eher flache Kleckse auf Backpapier oder in Mini-Silikonformen geben.
  • Mit Beeren (gerne etwas zerdrücken, dann ist es wie eine Fruchtschicht) und Kürbiskernen toppen und mindestens 2 Stunden einfrieren.
  • Vor dem Essen etwa 5 Minuten antauen lassen. So werden die Bites cremiger und lassen sich leichter beißen.
vegane, vegetarische, vollwertige alltagstaugliche Rezepte für Gesundheit und Wohlbefinden

www.yumflow.de

Freu dich auf weitere schnelle, einfache + köstliche vegane Rezepte! Dany

QR Code linking back to recipe